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A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e os processos mentais. Ela explora como as pessoas pensam, sentem, se comportam e interagem com o mundo ao seu redor.

Meu objetivo é te ajudar a lidar com seus problemas emocionais, comportamentais e mentais, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida.

Realizo atendimento on-line via videoconferência e presencial na cidade de Salto-SP.

Quem Sou Eu

Laísa Faina

Meu nome é Laísa Léia Faina Gonçalves, psicóloga CRP 06/100582, formada em 2010 pela UNIUBE – Universidade de Uberaba-MG, pós-graduada em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC, formação em Terapia Cognitivo Comportamental com a Doutora Fernanda Landeiro. A psicologia é uma área que exige uma contínua trajetória de estudos, por isso, estou sempre me atualizando e adquirindo conhecimento técnico baseado em evidências.

Atuação

Eu atuo com as abordagens da Terapia Cognitivo Comportamental – TCC e Psicologia Positiva, que desempenham um papel fundamental no tratamento de transtornos emocionais, tais como ansiedade, pânico, fobias, depressão, bipolaridade, estresse pós-traumático, déficit de atenção e hiperatividade, entre outros. O processo terapêutico fornece um ambiente seguro e estruturado para que os indivíduos possam explorar e entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

O QUE FAZEMOS

Nossas especialidades

Identificação e Compreensão dos Problemas:

Os pacientes durante a terapia podem identificar as causas subjacentes de seus transtornos emocionais, como traumas passados, padrões de pensamento negativos ou estresse crônico.

Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento:

Você se desenvolve através de estratégias da Terapia Cognitiva Comportamental TCC e Psicologia Positiva, para lidar com emoções intensas, reduzir o estresse e enfrentar situações desafiadoras de maneira saudável.

Mudança de Padrões de Pensamento Negativos:

Técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são eficazes para identificar e modificar pensamentos distorcidos que contribuem para transtornos emocionais, promovendo uma visão mais realista e positiva da vida.

Melhoria das Relações Interpessoais:

A terapia ajuda os indivíduos a melhorar suas habilidades de comunicação e resolver conflitos de maneira eficaz, fortalecendo suas relações interpessoais.

Desenvolvimento da Autoestima e Autoconfiança:

Ao abordar questões emocionais e cognitivo-comportamentais, você é capaz de desenvolver uma autoimagem mais positiva e a confiar mais em suas capacidades.

Promoção do Autoconhecimento:

Se conhecer é essencial, através do autoconhecimento você compreende melhor suas emoções e comportamentos e, assim, começa a fazer escolhas mais informadas e saudáveis em suas vidas.

Psicoterapia para adolescentes: de 12 a 17 anos

A terapia para adolescentes é extremamente importante pois promove o autoconhecimento e autoaceitação, nesta fase com muitas mudanças físicas, emocionais e sociais. Colabora para gestão das emoções, pois ensina habilidades de regulação emocional e estratégias para lidar com o estresse, ansiedade, pressões acadêmicas, sexualidade, conflitos familiares, entre outros, melhorando a comunicação consigo mesmo e com todos a sua volta. E também pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental, pois oferece apoio e intervenção precoce.

Psicoterapia para adultos e idosos: a partir de 18 anos

A terapia na idade adulta também é fundamental por diversos motivos, tais como autoconhecimento, autorresponsabilidade e crescimento pessoal, ajudando a lidar com os desafios como estresse no trabalho, problemas de relacionamento, maternidade, paternidade, separação, questões familiares no geral, luto, entre outros. Através de habilidades de regulação emocional e estratégias para lidar com os transtornos emocionais, é possível melhorar a comunicação e relacionamentos interpessoais, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Contribui para diminuição do estresse, aumento da autoestima, promoção de hábitos saudáveis, bem-estar emocional e psicológico para melhoria da qualidade de vida.

O que dizem nossas pacientes